第34個國際減災(zāi)日

防災(zāi)減災(zāi)要掌握

      今年10月13日是第34個“國際減災(zāi)日”，主題是“共同打造有韌性的未來”。1989年12月第44屆聯(lián)合國大會通過決議指定每年10月的第二個星期三為國際減災(zāi)日，2009年，聯(lián)合國大會通過決議最終確定每年10月13日為國際減輕自然災(zāi)害日，簡稱“國際減災(zāi)日”。

      我國是世界上遭受自然災(zāi)害影響最嚴(yán)重的國家之一，火災(zāi)、地震、水災(zāi)、臺風(fēng)等自然災(zāi)害頻頻發(fā)生，帶來嚴(yán)重的損失?！胺罏?zāi)有預(yù)案，臨災(zāi)不慌亂”，我們在生活中隨時都有可能遭遇災(zāi)難，當(dāng)這些災(zāi)難來臨時，我們該如何應(yīng)對？

      一、地震

      1、把握地震時的黃金逃生時間

地震的發(fā)生會帶動房屋等建筑物的晃動，根據(jù)有關(guān)專家的數(shù)據(jù)顯示，從開始到晃動結(jié)束時間大概在十幾秒到幾十秒，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)保持冷靜，充分利用這十幾秒的時間，找到安全的避難所。

      2、選擇合適的避難空間

室內(nèi)較安全的避難空間有：承重墻墻根、墻角等處。屋內(nèi)最不利避難的場所是：沒有支撐物的床上、吊頂、吊燈下、周圍無支撐的地板上等。如果發(fā)生地震時身處室內(nèi)，尋找跨度小的地方十分重要，如衣柜墻腳旁、桌子下、廁所、廚房等。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁邊就可以。如果當(dāng)時你在室外，則要跑向沒有電線桿和大樹的空曠地區(qū)，避開高大建筑物、高聳危險物、危險場所等。

      3、做好自我保護(hù)

首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉向下，額頭枕在兩臂上，或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷，保護(hù)頭頸部，低頭，用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部或后頸，保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害，保護(hù)口、鼻使呼吸暢通，同時，盡量避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鹪俅伟l(fā)生。

      二、火災(zāi)

      火災(zāi)往往是我們身邊比較常見的，大到工廠、辦公區(qū)，小到我們個人家庭中，短路的電線、煤氣等等都會引起火災(zāi)，當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，我們需要記住以下三個步驟：

      1、捂住口鼻

當(dāng)你意識到出現(xiàn)火災(zāi)時，拿出可用的毛巾、口罩、衣服等，噴上足夠的水，將口鼻捂住。

      2、熄滅身上火源

如果逃生者不幸身上著了火，應(yīng)當(dāng)立即脫掉著火的衣服，或者通過在地上打滾的方式將火熄滅。

      3、尋找逃生出口

沿?zé)煔獠粷?、大火尚未燒及的樓梯、?yīng)急疏散通道、樓外附設(shè)敞開式樓梯等往下跑，一旦在向下跑的過程中受到煙火或人為封堵，應(yīng)從水平方向選擇其他通道，或臨時退守到房間及避難層內(nèi)，爭取時間，進(jìn)而采用其他方法逃生。

      三、雷電天氣

      雷電天氣是我們經(jīng)常會遇到的，尤其是夏季多見，遇到雷電天氣我們要避免以下情形：

      不要在樓頂或樹下避雨；不要在水面和水邊停留；不要在雷雨中快速移動；不要在雷雨中赤腳行走；不要接打電話，包括手機(jī)和座機(jī)；遠(yuǎn)離金屬物質(zhì)，如鐵柄雨傘、鐵柵欄、金屬曬衣繩。

在戶外

      1、嚴(yán)禁奔跑，不要張嘴，應(yīng)立即雙膝下蹲，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因?yàn)轭^部較之身體其他部位最易遭到雷擊；

      2、應(yīng)迅速躲入有防雷設(shè)施保護(hù)的建筑物內(nèi)，或有金屬頂?shù)母鞣N車輛及有金屬殼體的船艙內(nèi)；

     3、雷電交加時，頭、頸、手外有螞蟻爬走感,頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，并丟棄身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項(xiàng)鏈等；

      4、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，因?yàn)楦邏壕€斷點(diǎn)附近存在跨步電壓，身處附近的人千萬不要跑動，應(yīng)雙腳并攏跳離。

在室內(nèi)

      在室內(nèi)請立即關(guān)閉門窗，并給家用電器斷電。

      災(zāi)難的發(fā)生往往都無法預(yù)料,在生活中往往有很多災(zāi)難隱患，無論遭遇何種災(zāi)難我們都應(yīng)該保持冷靜，積極尋找應(yīng)對

的辦法，將災(zāi)難帶給我們的影響降到最低。

-云南省寄生蟲病防治所出品-

來源：中國應(yīng)急管理